Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors
Szerintünk krimit vagy szerelmes regényeket, de most mégis egy olyan könyvet ajánlunk, ami letehetetlen lesz majd számodra. Nem könnyű olvasmány, de nagyon tanulságos és garantáltan kikapcsol a mindennapokból.
Orvos-Tóth Noémi pszichológus nem kevesebbre vállalkozik, mint hogy megmutassa nekünk hogyan érthetjük meg a családi mintáinkat, azok milyen traumákból származhatnak és miért fontos, hogy minél többet tudjunk az örökölt sorsunkról.
Ha megértjük a családi traumáinkat, a generációkról generációkra hordozott sebeket, akkor esélyt kapunk arra, hogy a jelenlegi elakadásainkat megérthessük. A múlt fel nem dolgozott eseményei nemcsak lelki, de testi szinten is nyomot hagyhatnak rajtunk, és nem is tudjuk, hogy ez minek lehet az eredménye.
Ezért is fontos, hogy időt szánjunk örökölt sorsunk megértésére.
A terapeuta által írt könyv nagy erénye, hogy rendkívül olvasmányosan, szinte regényszerűen, fordulatosan mutat be számos elméleti tudást, amivel hétköznapi emberként sem árt tisztában lennünk. Nem csak sok híres kutatást és a belőlük levonható következtetéseket ismerhetjük meg, de a szerző terapeutaként megismert esetein keresztül láthatjuk például azt, hogy egy párkapcsolati probléma mögött őseink traumái is meghúzódhatnak. Ezek lehetnek hiedelmek vagy átörökített viselkedésminták is.
Az Örökölt sors nem kerüli meg azokat a kényes témákat sem, amik sok családban tabunak számítanak: egy gyermek elvesztése, vagy egy beteg testvér melletti élet.
A könyv stílusa ugyan olvasmányos, de maga a téma cseppet sem az. Különösen, hogy a szerző a fejezetek végén önismereti kérdéseket tesz fel az olvasónak, ezzel arra késztetve, hogy maga is belekezdjen abba a munkába, amelynek a végén önmagunk megismerése áll.
„A dolgok nem attól léteznek, hogy beszélünk róluk, hanem azért kell róluk beszélnünk, mert léteznek. A tabuk ledöntése lehet a kulcsa annak, hogy a következő generációkat meg tudjuk védeni számos fájdalmas életeseménytől.”