Nem kerülhetjük el a karácsony közeledtével, hogy beszéljünk egy kicsit a magányról. Persze hogy lehetne valaki magányos, ha otthon van a gyerekével, aki épp most tanul járni vagy épp beszélni, vagy még olyan picurka, hogy a csörgő köti le leginkább a figyelmét. Hogy lehet valaki magányos, aki nincs egyedül? A pszichológia „társas magánynak” hívja azt, amikor valaki úgy érzi a magányt, hogy közben családban él, férje, felesége, társa van. A karácsony közeledtével nemcsak azokra az emberekre kell gondolnunk ebből a szempontból, akik társ nélkül maradnak az ünnepekre, hanem azokra is, akik bár látszólag nincsenek egyedül, még sincsenek meghitt, őszinte közegben.
Segélyhívások
Karácsonykor, de már a készülődés időszakában is megszaporodnak azok a telefonhívások, amik a segélyszolgálatokhoz érkeznek és magányos emberek számolnak be arról, milyen komoly szorongást okoz számukra a karácsony közeledte. Nehéz, fájdalmas időszak ez azoknak az embereknek, akiknek nincs kivel ünnepelni. Ilyenkor bizony néha érdemes egy kicsit körülnézni a tágabb környezetünkben, a lépcsőházban, esetleg az óvodában, bölcsiben, ahol lehet, hogy van egy dadus vagy egy kedves szomszéd, akik egyedül töltik az ünnepeket. Számukra egy kis beszélgetés, egy kis tányér sütemény nagyon nagy boldogságot tud okozni. De akár már az is, ha csak felhívjuk őket telefonon.
Itt összegyűjtöttünk néhány telefonszámot, ahol emberi hangot lehet hallani akkor, amikor valaki nagy szükségét érzi ennek.
Az egységes lelki elsősegély hívószám:
116-123, a nap 24 órájában, bármely szolgáltatótól ingyenesen hívható.
Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálat:
06-80-20-55-20
+36 80 414 565 (anyasággal, szüléssel kapcsolatban)
Minden munkanapon 10:00-12:00 és 21:00-23:00 óra között.
Délutáni telefonszolgálat: lelkisegély időseknek:
06-80-200-866
Este 6-9-ig.
Egy, a 24.hu-n megjelent kutatás arra hívja fel a figyelmet, hogy az idősebbek esetében sokkal gyakoribb a depresszió előfordulása a pandémia megjelenése óta és az 50+-os korosztály körében jelentősen megemelkedik a mentális betegségek előfordulása. Mi mind társra vágyunk, arra, hogy megosszuk egymással a gondolatainkat, őszinte érzéseinket és sajnos a pandémia különösen nem kedvezett a társas kapcsolatok alakulásának. Több kutatás is beszámol arról, hogy a párkapcsolatokban is komoly változást hozott a pandémia. Volt, ahol megerősítette a kapcsolatokat, de volt, ahol felszínre hozta azokat a problémákat, amiket a mindennapi rohanásban észre sem veszünk, vagy inkább a szőnyeg alá söprünk. A karanténok alatt azonban nem lehetett ezt megtenni, különösen akkor nem, ha a családok nem élnek olyan nagy lakásban, ahol biztonsággal el lehet vonulni és egyedül lenni. Ebből is látszik, hogy a magány nagyon bonyolult dolog a léleknek. Karantén idején, egy zsúfolásig megtelt lakásban is érezheti magát valaki végtelenül magányosnak.