Kamasz kulcsok a mindennapi túléléshez

A kamaszkor a szülőt is komolyan megterhelő időszak. Tinédzserünknél életkori sajátosságai és hormonális bummjai miatt mindennaposak lehetnek az érzelmi hullámok, a kitörések és az érthetetlen „vissza- illetve beszólási” szófordulatok. Hogyan lehet mégis „normális” mederbe terelni a mindennapok rutinfeladataihoz köthető kommunikációt kamasz gyermekünkkel?

Tapasztalatok szerint erőt meríthetünk abból, ha az alábbi támpontokra fókuszálunk:

  • kölcsönös megértésre való törekvés
  • értő odafigyelés
  • empátia
  • együttműködés
  • képessé tétel
  • higgadtság, higgadtság, higgadtság, higgadtság, higgadtság!

Az utolsó pontban a higgadtságot, vagyis az önmérséklet tanúsítását, azért emeltem ki ennyire, mert fontos, hogy jó példával járjunk elől. Vizsgáljuk meg egy-egy konfliktus után saját reakciónkat is, tartsunk önvizsgálatot: mit csináltunk, hatásos volt-e, hogyan csinálhatnánk legközelebb jobban?! Így saját magunknak is fejlődési lehetőséget biztosítunk. Mert még jó néhány évig eltart ez az időszak, és addig finomíthatjuk „kamasz tárgyalási” technikáinkat. Hajrá szülők!

Népszerűek

„Az éjfél előtti alvás duplán számít”

Eljön a pillanat, amikor kikerül a gyermek anya óvó, védő szárnyai alól és bölcsis vagy ovis lesz. „Ha két hétig egyfolytában jártok, már szerencsések...

LEVÉL AZ EXNEK

Tegnap volt egy válóper első felvonása. Nem mondom, hogy könnyű valakinek a szemébe nézni, akiben valaha hittem, akiben valaha bíztam. De egy ilyen tárgyalás...

Baby blues vagy nagy a baj? Ismerd fel!

Csirmaz Luca pszichológussal, a pszicholive.hu oldal írójával, szerkesztőjével, gyakorló szakemberrel beszélgettünk a szülés utáni depresszióról és közben tisztáztunk is néhány fogalmat. Mi az a szülés...

Így kezeld a hisztit!

A gyermek üvölt, a földön fetreng, elvörösödött fejjel sír, csapkod vagy rugdos, kiabál, mindezt naponta akár többször is. A köznyelv ezeket a dühkitöréseket hívja...

Ki mondta, hogy szoptatni könnyű?

Lássuk be, nagyon keveset beszélünk őszintén a szoptatásról. Valahogy a babavárás időszakában nem az a legfontosabb dolgunk, hogy belegondoljunk, utánaolvassunk annak, milyen is lesz...